Ngành Giáo Dục Hậu Covid Có Gì Đáng Mong Đợi?

2. Khi con gặp khó khăn trong việc học: Sức khỏe tinh thần nên là yếu tố được quan tâm hàng đầu

Theo sự quan sát của chúng tôi, đã có nhiều vấn đề về sức khỏe tinh thần diễn ra ở trẻ em và thanh thiếu niên, đặc biệt là những trẻ lớn hơn, khi phải ở nhà trong thời gian dài. Đại dịch tiếp tục làm gia tăng chứng trầm cảm và lo âu ở học sinh. Theo một cuộc khảo sát của BestColleges.com, 95% sinh viên đại học đã trải qua các biểu hiện tiêu cực về sức khỏe tinh thần có liên quan đến COVID-19. Trong một nghiên cứu của Đại học Boston với 33.000 sinh viên chưa tốt nghiệp, 83% cho biết sức khỏe tinh thần tồi tệ đã ảnh hưởng tiêu cực đến việc học. Nhiều học sinh, sinh viên phải đương đầu với sự giãn cách xã hội, bất an về kinh tế, lo sợ lây nhiễm vi-rút, lo lắng cho gia đình và áp lực học tập. Học sinh, sinh viên phải học tập tại nhà. Ngoài ra, các em còn phải chứng kiến ​​các thành viên trong gia đình và bạn bè nhiễm bệnh, mất việc, thậm chí không qua khỏi. Thế giới đóng cửa. Những khủng hoảng tinh thần này ảnh hưởng đến kỹ năng tự học và tự quản lý của học sinh, sinh viên - những kỹ năng đòi hỏi tính kỷ luật, cam kết cá nhân, động lực, v.v.

Thời điểm đại dịch đạt đỉnh, nhiều trường cao đẳng và đại học đã nâng cấp mức độ ưu tiên của họ đối với sức khỏe tinh thần của sinh viên. Ví dụ, Đại học Harvard đã tăng gấp đôi quy mô Dịch vụ Tư vấn và Hỗ trợ Sức khỏe Tinh thần. Trường cũng thường xuyên tổ chức các hội thảo trên web, các hội nghị và hoạt động trực tuyến, đồng thời xây dựng một mạng lưới cựu sinh viên mạnh mẽ để giúp sinh viên vượt qua những khó khăn về mặt tinh thần. Hiện tại, trường UCLA cũng cung cấp lựa chọn sàng lọc chính thức và đang tiến hành các cuộc sàng lọc trực tuyến lớn để đánh giá mức độ lo lắng và trầm cảm ở 100.000 sinh viên, nhân viên và giảng viên.

>> What would it feel like to study online at Harvard?  Listen to Chuyện Du Học podcast with Lê Mỹ Hiền – our College Compass student, who got a full-ride scholarship to Harvard, and now is experiencing her 2nd year at the school: 

Đối với trẻ nhỏ, điều quan trọng là cha mẹ phải quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe tinh thần của con hơn bao giờ hết. Nhiều đứa trẻ vẫn đang ấp ủ hy vọng được trở lại trường và trở về với các hoạt động trước khi đại dịch xảy ra. Tuy nhiên, mọi việc không diễn ra như mong đợi sẽ làm con cảm thấy tổn thương. Và trong nhiều tình huống, mối quan hệ bạn bè của con cũng có sự thay đổi, hoặc các con đang phải quen dần với nhịp sống mới thời Covid. Luôn có những khả năng khó lường gây ra tổn thương tinh thần ở trẻ nhỏ và thanh thiếu niên. Vì vậy, cha mẹ cần sát cánh cùng con khi học tập và ngoài giờ học, để lường trước những tình huống khi con trở lại lớp học. Ngoài ra, cha mẹ nên tận dụng thời gian này để giúp con rèn luyện tính kiên cường - khả năng nhận biết và bình tĩnh ứng phó với những thử thách xuất hiện trong cuộc sống. Đó cũng là chìa khóa cho tất cả chúng ta trong việc duy trì sức khỏe tinh thần.

3. Những điều cha mẹ cần lưu ý để giúp con tái hòa nhập thời hậu Covid

Không chỉ những cảm xúc con đang gặp phải, cha mẹ cũng có thể trò chuyện với con về những cảm xúc của những người bạn cùng trang lứa của con. Hãy giải thích với con, đặc biệt là với trẻ nhỏ và thanh thiếu niên, rằng không có khoảng thời gian nào trôi qua là lãng phí. Những tháng dịch bệnh kéo dài đã cho con cơ hội học cách giải quyết vấn đề và thích nghi với điều kiện mới. Có thể thoạt đầu con đã cảm thấy thất vọng, cô đơn, bối rối, và buồn bã, nhưng rồi cuối cùng con cũng đã vượt qua. Cha mẹ có thể liên hệ kinh nghiệm bản thân để giúp con rắn rỏi và kiên cường hơn, tìm tòi phương hướng giải quyết và thích nghi với sự thay đổi trong những tháng tiếp theo. Cha mẹ cũng có thể gợi mở cho con ý tưởng: giai đoạn khó khăn này cũng giống như khi chúng ta đi qua đường hầm. Khi ra khỏi đường hầm, chúng ta sẽ ở một hướng đi khác so với lúc bắt đầu đi vào. Để tiếp tục hành trình với hướng đi mới này, con sẽ phải tập quen với ánh sáng và tiếp nhận khung cảnh mới mẻ xung quanh. Ra khỏi đường hầm cũng là lúc con đã “về đích”, và đã hoàn toàn vượt qua mọi khó khăn.

Một ý tưởng khác để giúp con vượt qua căng thẳng tinh thần là kể cho con nghe những câu chuyện về sự kiên cường . Khá thú vị là nhiều phụ huynh có cùng chung thắc mắc: sau này, con của chúng ta sẽ kể gì với con của chúng về đại dịch. Chắc hẳn câu chuyện đáng mong đợi nhất sẽ là: Đó là khoảng thời gian khó khăn, dù vậy cha mẹ đã có được nhiều điều quý giá; thay vì: Đó là khoảng thời gian thật khủng khiếp và mọi thứ chẳng bao giờ tốt đẹp trở lại.

Và đừng quên luôn luôn giữ an toàn bằng những hành động thiết thực phòng ngừa dịch Covid được chỉ ra trong bài viết Những việc cha mẹ cần làm giúp con trở lại trường an toàn sau mùa dịch. 

Nói tóm lại, cuộc chiến giữa thế giới và đại dịch vẫn chưa đến hồi kết. Vì thế, lường trước các tình huống xấu vẫn là điều cần thiết trong thời gian tới. Đừng khiến cho niềm tin của con trẻ vào người lớn trở nên lung lay bằng câu nói vô thưởng vô phạt: dịch bệnh khủng khiếp này sẽ không bao giờ xảy đến nữa. Thay vào đó, hãy luôn giữ tâm thế cởi mở, thoải mái và vui vẻ hậu Covid, dẫu rằng thực tế cho thấy thế giới sẽ không thể quay về thời điểm trước khi loài vi rút này xuất hiện.

Nguồn tham khảo:

1. The Washington Post, “How the pandemic is reshaping education.”
2. UNESCO, “Education in a post-COVID world: nine ideas for public action.”
3. The Family dinner project, “What to expect from the post-COVID transition.”